Jak przezwyciężać stres? – warsztaty

Egzamin maturalny tuż, tuż. Jak nie poddać się stresowi egzaminacyjnemu, jak go przezwyciężyć jeśli się pojawi i zaatakuje znienacka? Zresztą nie tylko matura może być powodem stresu, codzienne szkolne obowiązki takie jak bieżące kartkówki, sprawdziany czy publiczne wystąpienia również wywołują stres.